Foam roller för träning och självmassage – Lindra muskelstelhet och påskynda återhämtningen

Vår foam roller är ett mångsidigt och effektivt träningsredskap för dig som vill sträcka ut, mjuka upp och återhämta trötta muskler efter fysisk aktivitet – genom att använda din egen kroppsvikt för en djup och avslappnande självmassage.

Foam rollern främjar blodcirkulationen, minskar muskelspänningar och påskyndar återhämtningen efter träning. Används ofta inom träning, pilates, yoga och fysioterapi – ett utmärkt verktyg för att förebygga skador, öka rörligheten och minska träningsvärk. Passa för alla från nybörjare till elitidrottare.

Så här använder du den: Placera foam rollern på golvet, luta dig mot den med önskat tryck och rulla långsamt över musklerna – ben, rygg, säte eller vader – för att släppa på spänningar och öka cirkulationen.

Foam roller för muskelåterhämtning – effektiv självmassage för träning och rehabilitering

Vår foam roller passar perfekt för dig som:

• Vill påskynda muskelåterhämtningen och minska träningsvärk efter träning
• Söker ett effektivt verktyg för självmassage och triggerpunktbehandling
• Tränar pilates, yoga eller styrketräning och vill öka rörligheten
• Rehabiliterar en skada och behöver ett skonsamt verktyg för mjukvävnadsbehandling
• Vill förebygga skador och minska muskelspänningar i rygg, ben och vader